汗かかないとやばいかも！？ 最近、汗はかいていますか？ 汗をかくと、べとべとするし臭いそうだし 出来ればかきたくない、という方もいらっしゃるかもしれません。 最近、いつ汗かいたか思い出せない・・・ そんな私のような人は、汗線の機能が弱っているか…

私の手を救ったハンドクリームはコレ！ 少しずつ暖かくなってきて、春が近づいてきていると感じる今日この頃。 ふと手を見てみると、 今年は手が荒れていない！ 嬉しさがこみ上げている今日この頃の私です。 毎年冬になると、手先があかぎれに悩まされていた…

今週のお題「花粉」 花粉症になってしまった 花粉症。とても辛いですよね。 私は以前まで、花粉症の症状があまりなかったのですが 出産を機に、この時期になると「これはもう間違いなく花粉症だ・・・」と思うことが増えました。 くしゃみや鼻水が止まらない…

未来の自分をつくるのは、今の自分が口にしているもの 「今食べている食事が、未来の自分をつくります」 数年前にたまたまお話する機会があった、コスメカウンターのお姉さんの言葉です。 印象的でずっと覚えています。 綺麗なお肌になるために化粧品をあれ…

美人になるには、ストレスを溜めないこと 主婦の一日は、忙しいですね。 全国のお父さんお母さん、今日も一日本当にお疲れ様です。 赤ちゃんのお世話に追われる私は、父母のありがたみを日々再確認しつつ、あっという間に過ぎゆく一日にあくせくしています。…

冬が旬の水菜。スーパーなどでお買い得価格で手に入りやすい時期ですね。 水菜は、下処理要らずで料理に使えるのでとても便利。 そして、意外に栄養もたっぷり。 主婦としては、水菜を活用しない手はありません！ でも鍋に入れる以外に美味しい食べ方は？ 簡…

皆様、こんにちは！はるねこ、と申します。 このブログを見てくださり、ありがとうございます！こうして出会えたことを本当に嬉しく思います(^-^) 私は、毎日育児に奮闘中の３０代主婦です。 料理や宅トレが趣味で、毎日健康に過ごすとは何か、を考えていま…